Anderes

Mit allen Sinnen in den Ruhestand –
ein kleiner Vorgeschmack

– Workshop für Frauen –

im Rahmen der 14. Berliner Woche der seelischen Gesundheit vom 10.-20. Oktober 2020 –
„Mit Kraft durch die Krise“

Begegnen Sie der neuen Lebensphase Ruhestand ganzheitlich. Nähern Sie sich ihr mit allen Sinnen und nutzen Sie Ihre Gestaltungsspielräume.

Übergänge zwischen verschiedenen Lebensphasen erfordern immer eine besondere Aufmerksamkeit – ein Innehalten und Nachspüren, ein Wahrnehmen und Reflektieren – um herauszufinden, wohin und wie es weiter gehen soll. Wonach steht Ihnen der Sinn? Die Veranstaltung bietet Ihnen eine Plattform für eine erste, sinnesbezogene Annäherung an den Ruhestand. Verschiedene Übungen und der Austausch mit anderen Frauen ermöglichen Ihnen unterschiedliche Blicke auf die nachberufliche Lebensphase.

Termin: Sonntag, den 11.10.2020, 16:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Körperraum Mitte, Neue Jakobstr. 1-3, 10179 Berlin
Beitrag: €5,- (ermäßigt €3,-)
Anmeldung erforderlich unter: post@mahne-coaching.de
Bitte beachten: Die Plätze sind begrenzt!

Referentinnen

Dr. Katharina Mahne

Als Ruhestandscoach habe ich bereits Hunderte Menschen auf ihrem Weg in die nachberufliche Lebensphase begleitet. Meine Klient*innen profitieren von meiner langjährigen Expertise aus der Altersforschung. Als angehende Körperpsychotherapeutin habe ich einen ganzheitlichen Blick auf biografische Veränderungsprozesse.
www.mahne-coaching.de

Doris Schmidt

In meiner 20-jährigen Tätigkeit als Führungskraft habe ich viele Menschen in ihrer beruflich-persönlichen Entwicklung sowie beim Übergang in den Ruhestand begleitet. Seit 2017 im vorgezogenen Ruhestand habe ich die unterschiedlichsten Facetten des Übergangs und Neubeginns mit allen Sinnen erlebt – und tue dies immer noch. Langjährige Erfahrungen in der Atemarbeit nach Middendorf, im Yoga sowie im Sport- und Bewegungsbereich prägen meinen ganzheitlichen Blick. Meine künstlerische Tätigkeit fordert mich immer wieder im Wechselspiel zwischen Bewahren und Verändern heraus.
www.dorisschmidtkunst.de